Beyninizde Ne Kadar Plastik Var?

Yeni bir çalışma, beyinde vücudun diğer bölgelerine göre daha fazla nano ve mikro plastik bulunduğunu ortaya koydu. Beynin ön tarafında bulunan ve bilinçli düşünmeden sorumlu olan beyin bölgesi frontal kortekste 2 gram plastikten bahsediyoruz! Örnek vermek gerekirse beyninizde plastik bir sandviç poşeti unutulmuşa benziyor. Gerçekten rahatsız edici.

Nedeni olan plastik her yerde; su şişelerimizde, alışveriş poşetlerimizde, diş macunu ve şampuan tüplerimizde, yiyeceklerimizi sakladığımız kaplarda, kıyafetlerimizde ve hatta soluduğumuz havada.

Engellemek zor yine azaltmayı sağlayacak bazı kolay hedefler var:

Şeffaf-mavi-beyaz, beyninizde rengarenk plastik var. Plastik hayatımızın neredeyse her alanında karşımıza çıkan bir malzeme. Hem çevreye hem de bedenimize verdiği zararlar göz önüne alındığında, plastik tüketimini azaltmak ve sürdürülebilir alternatiflere yönelmek büyük önem taşıyor. İşte günlük hayatımızda plastiği azaltmak için yapabileceğimiz bazı şeyler:

Mutfakta:

Cam veya paslanmaz çelik saklama kapları kullanın: Paket servis kapları da diğer muhtemel kaynak, özellikle gelen yemeği kendi geldiği kapta mikrodalgada ısıtıyorsanız. Bu nedenle yemeği ısıtmadan önce bir tabağa aktarın. Plastik saklama kapları yerine, cam veya paslanmaz çelik kaplar tercih ederek hem sağlığınızı koruyabilir hem de plastik atığı azaltabilirsiniz.
Tek kullanımlık plastiklerden kaçının: Plastik pipet, tabak, bardak ve çatal gibi tek kullanımlık ürünler yerine, tekrar kullanılabilir alternatifleri tercih edin. Cam pipetler hem çok şık hem de sağlıklı alternatifler.
Kendi su şişenizi taşıyın: Listede ilk sırada: plastik su şişeleri. Şişelerin kendileri (özellikle kapaklar) genel olarak mikro plastiklerin ve özellikle polietilenin önemli kaynaklarıdır. Environmental Science & Technology'de yapılan bir araştırma, sularının çoğunu plastik şişelerle içenlerin, yılda 90.000 adet ekstra mikro plastik partikülü yuttuğunu tahmin ediyor, sadece musluk suyu tüketenler için bu sayı 4000. Yanınızda tekrar cam şişe veya metal termos taşımak bir çözüm olabilir.
Plastik şişelerde su satın almak yerine, yanınızda tekrar doldurulabilir bir su şişesi taşıyarak plastik atığı azaltabilirsiniz.
Doğal temizlik malzemeleri kullanın: Plastik ambalajlı kimyasal temizleyiciler yerine, sirke, karbonat gibi doğal temizlik malzemelerini tercih edebilirsiniz.
Gıdaları saklamak için streç film yerine balmumu bezleri kullanın: Streç filmler yerine, tekrar kullanılabilir balmumu bezleri tercih edilebilir. Hem de kadın üretimini destekleyebilirsiniz.

Alışverişte:

Bez çanta veya file kullanın: Plastik poşetler yerine, tekrar kullanılabilir bez çantalar veya fileler kullanarak alışveriş yapabilirsiniz.
Toplu alışveriş yapın: Küçük ambalajlı ürünler yerine, daha büyük ambalajlarda satılan ürünleri tercih ederek plastik atığı azaltabilirsiniz.
Ambalajsız ürünleri tercih edin: Mümkünse pazarlardan veya ambalajsız ürün satan dükkanlardan alışveriş yapın.
Kendi saklama kaplarınızı kullanın: Şarküteri ürünleri veya yemek paketleri için kendi saklama kaplarınızı yanınızda bulundurabilirsiniz.
Plastik ambalajlı ürünlerden kaçının: Cam, karton veya metal ambalajlı ürünleri tercih edin.

Banyoda:

Katı sabun ve şampuanları tercih edin: Sıvı sabun ve şampuanların plastik ambalajları yerine, katı sabun ve şampuanları tercih ederek plastik atığı azaltabilirsiniz.
Bambu diş fırçası kullanın: Plastik diş fırçaları yerine, bambu diş fırçalarını tercih ederek doğaya katkıda bulunabilirsiniz.
Doğal kozmetik ürünleri kullanın: Plastik ambalajlı kozmetik ürünler yerine, doğal ve ambalajsız kozmetik ürünlerini tercih edebilirsiniz.

Diğer alanlarda:

Doğal liflerden yapılmış tekstil ürünleri kullanın: Esas gizli kaynak soluduğumuz hava; halılardan ve diğer tekstil ürünlerinden gelen lifler ile plastik ürünlerden gelen tozu devamlı fark etmeden soluyoruz. Son çalışma, mikro plastik alımımızın belki yarısının sadece nefes almaktan kaynaklandığını buldu.
Geri dönüşüme önem verin: Plastik atıklarınızı geri dönüştürerek çevreye olan etkinizi azaltabilirsiniz.
İkinci el ürünleri tercih edin: Yeni plastik ürünler satın almak yerine, ikinci el ürünleri tercih ederek tüketimi azaltabilirsiniz.
Plastik kirliliği hakkında farkındalık yaratın: Ailenizi ve arkadaşlarınızı plastik kirliliği konusunda bilinçlendirerek, daha fazla insanın harekete geçmesini sağlayabilirsiniz.
Plastik içermeyen ürünleri tercih etmeye çalışın: satın alacağınız şeylerde plastik içermeyen ürünleri tercih edebilirsiniz. Örneğin oyuncaklarda, veya ev eşyalarında.